認真執行教體藝廳函【2014】30號《教育部辦公廳關於2014年國家學生體質健康標準（2014年修訂）>測試和上報工作的通知》要求♎️。測試項目為身高*️⃣、體重🎀、肺活量、50米跑、立定跳遠、坐位體前屈🏯🗝、女生800米跑、男生1000米跑👯‍♂️、女生仰臥起坐🧑🏽‍🚀、男生引體向上👥。

一💁🏼‍♀️、思想上要重視🛞。

全面實施《國家學生體質健康標準》把學生健康素質作為評價學生全面健康發展的重要指標，必一体育將測試成績必須達到相應的要求，作為學生評獎評優的一個重要條件。

二🤵🏻🙎🏼、行動上要有準備。

1、在接到測試通知後👩🏼‍🍼，要積極參加必一体育鍛煉🐝。特別是進行專門的長跑練習👃🏽。提高肺活量和下肢力量✋，練習時♦️，註意科學鍛煉方法。

2、根據測試時間安排🚵🏿‍♀️📯，合理的安排測試當天的作息，飲食等生活習慣。睡眠不足、空腹或過飽的情況下參加測試，會影響測試的成績

3💁‍♂️、註意熟悉各個項目測試儀器的使用方法，有助測出自己的最佳成績。

4🤷🏼‍♀️、如學生因病、殘疾不能參加測試，請學生本人於測試前到體質測試中心提交免測試證明（校醫務室開具的有效證明）🌖👩🏼‍🦰，申請本學年免測試🤾，逾期不予受理。學生因出國📣、參軍、休學等無法參加測試和補測♟，請學生輔導員出具蓋有院、系公章的證明。

5、望各院🦸🏿‍♂️、系高度重視👇🏻，務必通知到學生本人🖲，並提醒準時參加測試，逾期視為自動放棄成績，不再進行本學年補測。